ब्लग

थाइराइड समस्याहरु – आजै जँचाऔं

थाइराइड हर्मोनको कार्यलाई थाइराइडलाई चलायमान गर्ने टीएसएच (TSH) हर्मोनले नियन्त्रण गर्दछ । टीएसएच (TSH) हर्मोन पिट्युटरी ग्रन्थीबाट निस्कन्छ । थाइराइड...

थप पढ्नुहोस्

स्वस्थ रहौं, फ्लु भगाऔं

यी सामान्य दैनिकी कार्यहरु अवलम्बन गर्दा इन्फ्लुन्जा भाइरस पर भगाऔं: नियमित हात धुनुहोस् !हातहरु किटाणुहरु बोक्ने प्रमुख बाहक हुन् । दिनभर हाम्रो हातह...

थप पढ्नुहोस्

महिलामा देखापर्ने विभिन्न समस्याको जाँच परीक्षणहरु

महिलाको उमेर, व्यक्तिगत स्वास्थ्य पृष्ठभूमि, पारिवारिक स्वास्थ्य पृष्ठभूमि र अन्य जोखिम तत्वहरुलाई ध्यानमा राख्दै केही महत्वपूर्ण स्क्रिनिङहरु नियमित...

थप पढ्नुहोस्

मृगौला समस्याप्रति सचेत बनौं, मृगौला बचाऔं !

अहिले संसारभर मृगौलासम्बन्धी रोगहरुले सबैको ध्यान खिच्दै आएको छ । पहिलेका दिनहरुमा मृगौला रोग भन्नसाथ मानिसहरुको दिमागमा मृगौलाको पत्थरी भन्ने मात्र आ...

थप पढ्नुहोस्

उच्च रक्तचाप र मृगौला रोग बीचको सम्बन्ध

उच्च रक्तचाप एउटा जीवनशैली रोग भनेर बुझिन्छ । हामी सबैले के खाने, कसरी पर्याप्त शारीरिक व्यायाम गर्ने बारे सबैले पढेको छौं; हामी हाम्रो स्वास्थ्य व्यव...

थप पढ्नुहोस्

कोलेस्ट्रोल टेस्ट रिपोर्टहरुबारे बुझाई

प्रत्येक रिपोर्टमा ‘नर्मल भ्यालु’ औसत भ्यालु हुन् । तपाईंको लागि जे नर्मल हुन्छ त्यो अरुको लागि नहुन सक्छ । व्यक्तिगतपृथकता सबै लेभलहरुमा देखिन्छ ।लिप...

थप पढ्नुहोस्

तपाईंको फ्याट मिलाउनुहोस् - फ्याट, कोलेस्ट्रोल र क्यालोरी बारे विस्तृत जानकारी

आज, जब हामी सुपरमार्केटमा जान्छौं, आफूलाई चाहिने खाद्य सामाग्रीहरू जुन मन लाग्यो त्यही गरेर लिदैनौं । त्यहाँ भएका सामानहरु राख्ने टोकरीमा सामानहरु राख...

थप पढ्नुहोस्

तपाईंलाई मधुमेह भएको कसरी थाहा पाउने

प्रत्येक रोगको चेतावनी गर्ने लक्षणहरु हुन्छ जसलाई बेवास्ता गर्नुहुँदैन । मधुमेह यो सुचीमा भएको त्यस्तो एउटा रोग हो l ।यहाँ केही लक्षणहरु छन् जसले मधुम...

थप पढ्नुहोस्